Goede ideeën

Weinig Bekende Feiten Over Koriander

Hoewel de koriander, wiens wetenschappelijke naam Coriandrum sativum is, naar verluidt is opgekomen als een lokaal kruid in Noord-Afrika, is de oorsprong niet bekend. In het volgende artikel zullen we de weinig bekende informatie over koriander met u delen, lees verder.

Deze plant wordt elk jaar in grote hoeveelheden geplant, zodat deze het hele jaar door te vinden is. Het is een 40-60 cm lange plant met puntige bladeren op de stengel.

Koriander wordt in veel regio’s over de hele wereld gebruikt om smaak aan voedsel toe te voegen , maar het is een must voor veel voedingsmiddelen in Zuidoost-Azië en Latijns-Amerika.

Weinig Bekende Feiten Over Koriander

Hoewel deze plant allemaal eetbaar is, hebben de bladeren over het algemeen de voorkeur omdat ze intenser van smaak zijn. Er zijn veel methoden om koriander te consumeren. Je kunt de bladeren eten, of het brouwen en drinken als thee.

Voedingswaarde

Dit kruid wordt veel gebruikt in alternatieve geneeswijzen vanwege zijn genezende werking. bijv. Koriander is rijk aan vet, dus het fungeert als een regulator en is zeer nuttig voor spijsverteringsfuncties.

We raden u aan om te lezen: 5 Groene Smoothies

Spijsverteringsstoornissen of pH-onbalans in de maagwand als gevolg van spijsverteringsstoornissen kan behoorlijk effectief zijn als voorgerecht.

Koriander is een zeer voedzame plant. Het is zeer rijk aan vitamines zoals vitamine A, B, C, E en K . Het is ook een ideale voedselbron in termen van mineralen zoals kalium en ijzer.

Voedingswaarden per 100 gram

    • Vitamine A: 123 mg
    • Vitamine B1: 239 mg

Vitamine B1

  • Vitamine B2: 290 mg
  • Vitamine B3: 2.310 mg
  • Vitamine C: 21 mg [ 19459023]
  • Calcium: 709 mg
  • IJzer: 16.32 mg
  • Magnesium: 330 mg
  • Fosfor: 409 mg
  • Kalium: 1.267 mg
  • Natrium: 35 mg
  • Natrium: Natrium: Natrium: natrium ] Zink: 4,70 mg

Koriandereigenschappen

Een van de belangrijkste kenmerken van koriander is industrieel afval Het is het therapeutische kenmerk van mensen die lijden aan de consumptie van zware metalen in vervuild water .

Dit soort kwalen worden meestal gezien in landen met hoge industrialisatiegraden. De chemische inhoud in koriander wikkelt zich rond zware metalen deeltjes, waardoor het lichaam deze kan reinigen.

Weinig Bekende Feiten Over Koriander

Vochtretentie in de luchtwegen is een ander zeer verontrustend probleem. Maar koriander is een zeer sterke slijmoplossend. Om dit te doen, brouw de bladeren en maak thee en consumeer het. Deze thee verhoogt ook de melkproductie in de borstklieren voor vrouwen die borstvoeding geven , en dus wordt het voedingsgehalte doorgegeven aan de baby met behulp van melk.

Andere intelligente functies van Coriander

  • U kunt het gebruiken om uw adem op te frissen.
  • Het drinken van een glas korianderthee voordat je gaat slapen helpt je dieper te slapen en je lichaamsenergie te besparen.
  • Omdat het helpt bij het verminderen van de pijn van vrouwen in de menstruatie , moeten vrouwen ook koriander aan hun lijsten toevoegen. Dankzij de kenmerken van koriander, kunt u een gemakkelijkere dag hebben, omdat uw krampen en pijnen in deze perioden zullen afnemen.
  • Omdat de oliën in koriander aromatische geuren bevatten, wordt geur intensief gebruikt bij de productie van bodylotion.
  • De ontspannende ingrediënten in koriander maken het ook mogelijk om dit kruid te gebruiken als een effectief krampstillend middel.
  • Vanwege zijn antibacteriële inhoud kan het worden gebruikt voor het reinigen en genezen van wonden in het lichaam.
  • Koriander verbetert ook de mentale prestaties door hersenactiviteiten te stimuleren.

We hopen dat u dit artikel leest over weinig bekende feiten over koriander!

Weinig Bekende Feiten Over Koriander

Gerelateerde Artikelen

Geef een antwoord

Back to top button