Goede ideeën

Verschillende Toepassingen van Appelazijn

Verschillende toepassingen van appelazijn

Dankzij veel wetenschappelijk onderzoek is ontdekt dat appelazijn verschillende toepassingen heeft; afvallen, keelpijn verlichten en de bloedsuikerspiegel en bloedvetwaarden beheersen.

Lees verder om te leren hoe u appelazijn gezonder kunt gebruiken.

Regelt de bloedsuikerspiegel en insulineniveaus

Verschillende Toepassingen van Appelazijn

Dit is geweldig nieuws voor diabetici.

Volgens een studie gepubliceerd in

Diabetes Care ; appelazijn kan de bloedsuikerspiegel verlagen na het eten.

. In een studie tegen het einde van de dag werd gezegd dat het drinken van een glas azijnwater voordat je ging slapen hielp bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel tijdens de nacht .

Resultaten gepubliceerd in Diabetes Care In de studie dronk een insulineresistente groep een azijn-watermengsel net voor het eten.

Er werd waargenomen dat mensen die azijn consumeerden vóór het eten betere insulinespiegels en insulinegevoeligheid hadden dan de controlegroep.

Met andere woorden, het drinken van een glas azijnwater voor de maaltijd en voor het slapengaan kan helpen de bloedsuikerspiegel en insulinespiegels van mensen met diabetes type 2 en insulineresistentie (verborgen suiker) te herstellen.

Azijn kan lager cholesterol

Het tijdschrift

Het British Journal of Nutrition heeft een studie gepubliceerd, waarin wordt uitgelegd dat de bloedvetgehaltes van testmuizen die azijnzuur (azijn) kregen binnen 20 dagen aanzienlijk daalden. .

Daarom is het mogelijk dat appelazijn een positief effect heeft op cholesterol en triglycerideniveaus bij mensen.

Voor appelazijn voor gewichtsverlies

Volgens een studie gepubliceerd in een gerenommeerd Europees wetenschappelijk tijdschrift, eet een stuk brood gedoopt in azijn voor het eten het gevoel van volheid en helpt het ons dus minder te eten  is gespecificeerd.

Dus, Er kan gezegd worden dat brood eten met azijn kan helpen bij het afvallen.

Waarschijnlijk past azijnbrood niet bij de smaakpapillen van veel mensen.

Dus in plaats daarvan kun je minder eten en minder calorieën eten voordat je een glas azijn drinkt.

Ontlast Keelpijn

Dankzij zijn antiseptische en pijnstillende werking helpt gorgelen azijnwater om keelpijn te verminderen .

Na gorgelen moet u uw tanden grondig poetsen (ten minste 30 minuten na gorgelen) omdat zuur in azijn het tandglazuur kan beschadigen.

Na azijn kun je je mond spoelen met water (of mondwater) om het zuur te neutraliseren.

Wacht na het schudden 30-60 minuten om je tanden te poetsen.

Als gevolg hiervan; Het drinken van een eetlepel azijn en een half glas water per dag kan veel positieve effecten hebben op uw gezondheid.

Omdat je meer hebt geleerd over de verschillende toepassingen van appelazijn, kun je comfortabel appelazijn gebruiken.

Gebruik met voorzichtigheid, omdat overmatig gebruik van azijn schade kan veroorzaken aan de maagwand en schade aan het tandglazuur.

En vergeet natuurlijk nooit uw arts te raadplegen.

Appelazijn om cholesterol te verlagen en suikersuiker te verminderen Apple Apple

Het mengen met een glas water kan behoorlijk effectief zijn voor het beheersen van cholesterol en bloedsuiker.

Verschillende Toepassingen van Appelazijn

Gerelateerde Artikelen

Geef een antwoord

Back to top button