Goede ideeënGezondheid en Fitness

Pijn in de borst hoe serieus?

Je voelt pijn in de scherpe borst terwijl je ademt. Alsof er duizenden naalden in je borst zitten en je niet tijdelijk kunt ademen. Wat veroorzaakt deze pijn? Kalmeer eerst en luister naar pijn; Zie hoe pijn in de loop van de tijd is veranderd. Ç zoon, deze pijnen worden veroorzaakt door stress of angst . In dit artikel zullen we ons meer op het onderwerp concentreren.

Scherpe pijn zoals messtomp!

Pijn in de borst hoe serieus?

Veel mensen beschrijven het gevoel van pijn op de borst als plotselinge ademhaling en adempijn zoals een kleine messtomp. We kunnen zeggen dat dit een veel voorkomende situatie is, maar omdat dit gebruikelijk is, is het niet nodig om het te negeren.

Waar pijn in je borst wordt gevonden, raden artsen aan:

  • Ga zitten en probeer te ontspannen.
  • Herinner jezelf eraan dat het over een paar minuten zal passeren.
  • Probeer rustig te ademen, adem uit door je mond.
  • Controleer je hartslag. Als je hart te snel klopt, je nek of armen bereikt tijdens het kloppen en je begint snel te ademen, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Maar maak je geen zorgen, 70% van deze pijnen wordt veroorzaakt door angst of stress.

Pijn in de borst hoe serieus?

Angst en stress behoren tot de redenen die niet over het hoofd mogen worden gezien, omdat pijn in dit type borstkas een teken kan zijn van ernstigere aandoeningen.

Stress en angst komen niet altijd voor in stressvolle situaties. Het is mogelijk om gedurende de dag op een stressvolle plek te werken en al uw werk zonder problemen af ​​te handelen. De bijwerkingen van een dergelijke baan kunnen u echter naar huis volgen.

Je kunt hoofdpijn hebben als je thuiskomt, kan duizelig zijn , maar erger kunnen de symptomen verschijnen na het aankleden voor het werk een dag later.

Experts zeggen dat de tijden waarin hartaanvallen en hartproblemen het hoogst zijn eigenlijk vakanties en weekends zijn waarin we moeten ontspannen. Soms, op deze momenten, is de snelheid van cortisol in het lichaam zo hoog dat symptomen pijn op de borst lijken.

U kunt buiten adem zijn tijdens het diner, televisie kijken of telefoneren. Bekijk de meest voorkomende oorzaken van stekende pijn op de borst: Pijn in de borst hoe serieus?

  • Gespannen spieren: De spieren rekken zoveel dat het een adembenemend probleem wordt.
  • Onvrijwillige hyperactiviteit (kan duizeligheid, snelle hartslag, zweten, pijn op de borst met zeer snelle ademhaling veroorzaken)

Wat kunt u doen om van symptomen af ​​te komen?

Ontspan eerst en begin te ademen door je middenrif. Dit vult de longen met lucht. Hoe is het gedaan?

  • Comfortabel zitten.
  • Leg een hand recht op je navel.
  • Adem langzaam door je neusgaten. Voel de beweging van je hand en het vertrek van je buik.
  • Houd je adem 2 seconden in.
  • Strek je mond zoals een kaars blaast.
  • Adem 4 seconden uit.

Reden 2: Hartproblemen

Pijn in de borst hoe serieus?

Enkele factoren om rekening mee te houden:

Ga zitten met pijn in je borst en volg het volgende:

  • Kalmeer en adem zoals hierboven.
  • Let op het ritme van je hartslag. Klopt je hart snel? Is het onregelmatig – een moment snel, een moment traag?
  • Zoek medische hulp als de pijn langer dan 5 minuten aanhoudt en erger wordt.
  • Bel meteen een arts wanneer de pijn in uw nek opkomt. Raadpleeg onmiddellijk een arts als deze pijn op de borst en kortademigheid vastzitten.

Gerelateerde Artikelen

Geef een antwoord

Back to top button